peapula пасиб.. дерзай, только не навреди себе, ты и так симпатуля ухоженная
это я округлилась еще..
счас вешу 52 кг., (похудела с зимы наверное на 2 кг.) а тем летом 49 весила..
скажи ты вообще не кушаешь и не хочешь сейчас? - -неа, ем, только мучное-печеное вааабще не ем, меня не сманишь ни какой булочкой... даже хлеб не ем, хотя егл как раз надо!!!
единственная моя слабость -- шоколадки
иногда ем 1-2 раза в сутки... вечером бабушка заставляет есть...
потом я узнала что если все без соли есть то минус 3 кг за месяц практиески на халяву
я ужасно хочу похудеть
если я похудею мне серега такие наряды будет покупать классные и платья всякие, он любит меня одевать красиво иногда я просто отказываюсь от очередной маечки чтобы не копить одежду большого размера потому как нвадеюсь скинуть эту пухлость
и на свадьбу мне нужно худеть иначе буду пончиком как идиоткка замуж выходить
каждый вечер я корю себя за что-то лишнее съеденное мной
так вот я пытаюсь отказаться от определенных продуктов
я даже не знаю как от соли отказаться, я соленое честно не люблю, но у сереги все солят обильно и обижаются мужики если недосолено
как ужасно когда есть возможность кушать всякое разное, но фигура не позволяет
помню когда в семье денег не было у нас все стройные ходили
peapula а вот я с ТАКИМ равнодушием смотрю на мучное... брр
меня даже воротит можно сказать..
единственное могу иногда поесть либо хот-дог либо шаверму...
а вот без соли есть - это действитльено тру!!!
только так же как и ты завишу от семьи..
вот осень планирую жить отдельно, дык буду питатсья как я хочу!!!
хорошая диета 100% только ОЧЕНЬ сложная- -это сидеть на овощном супе. без соли
а сложная потому, что при поедании супа желудок вырабатывает много желудочного сока кот. требует есть, короче вечно голодная с полным животом ходить будешь, но взрослая женщина сидела, и реально похудела...
моей маме сказали недавно какую-то тоже диету (даже не диета а образ питания) потом расскажу...
и вообще огромную роль играет самовнушение, скажи себе что сладкое -"ФУ КАКАЯ ГАДОСТЬ, МЕНя тошнит от этого!"
у тебя отличный стимул!!!!
главное хотеть, до 25 лет можно сделать многое, и пресс подкачать, и на разгрузке посидеть,
да кстати заменяй ужин кефиром, и почусвуешь что будешь худеть!!!!!
я тоже скорой займусь, как только жор пройдет перед женскими днями..
Svetlanochka у меня гастрит мне голодать нельзя плюс овощной суп не покатит мне нужно мясо
я думаю что главное это не жрать мучного крахмального и жирного и тогда скину все и естессно возобоновить фитнес но с моей рукой мне никак нельзя нагрузки из-за операции палец-то пришивали почти заново
насчет самовнушения ты права нужно работать со своими мозгами хожу же без очков и линз с минус три
хотя если любишь сладкое... но она помагает.. сама неделю пробовала.
я думаю что главное это не жрать мучного крахмального и жирного и тогда скину все и естессно возобоновить фитнес да, ведь ты же была хуженькой и потом поправилась????
если так то можешь...
а ты планируешь к своему любимому переехать? сказал что будем жить вместе, одни. решим только вопрос где, если в армию не забирут
-
-
18.07.2005 в 14:44скажи ты вообще не кушаешь и не хочешь сейчас?
-
-
18.07.2005 в 14:52это я округлилась еще..
счас вешу 52 кг., (похудела с зимы наверное на 2 кг.) а тем летом 49 весила..
скажи ты вообще не кушаешь и не хочешь сейчас? - -неа, ем, только мучное-печеное вааабще не ем, меня не сманишь ни какой булочкой... даже хлеб не ем, хотя егл как раз надо!!!
единственная моя слабость -- шоколадки
иногда ем 1-2 раза в сутки... вечером бабушка заставляет есть...
а вот на праздниках !!! ууу могу много съесть...
я счас буду худеть снова, хочу так же весить..
-
-
18.07.2005 в 15:00я от мучного отказываюсь и от сладкого постепенно
потом я узнала что если все без соли есть то минус 3 кг за месяц практиески на халяву
я ужасно хочу похудеть
если я похудею мне серега такие наряды будет покупать классные и платья всякие, он любит меня одевать красиво иногда я просто отказываюсь от очередной маечки чтобы не копить одежду большого размера потому как нвадеюсь скинуть эту пухлость
и на свадьбу мне нужно худеть иначе буду пончиком как идиоткка замуж выходить
каждый вечер я корю себя за что-то лишнее съеденное мной
так вот я пытаюсь отказаться от определенных продуктов
я даже не знаю как от соли отказаться, я соленое честно не люблю, но у сереги все солят обильно и обижаются мужики если недосолено
как ужасно когда есть возможность кушать всякое разное, но фигура не позволяет
помню когда в семье денег не было у нас все стройные ходили
ужасный парадокс жизни
-
-
18.07.2005 в 15:23меня даже воротит можно сказать..
единственное могу иногда поесть либо хот-дог либо шаверму...
а вот без соли есть - это действитльено тру!!!
только так же как и ты завишу от семьи..
вот осень планирую жить отдельно, дык буду питатсья как я хочу!!!
хорошая диета 100% только ОЧЕНЬ сложная- -это сидеть на овощном супе. без соли
а сложная потому, что при поедании супа желудок вырабатывает много желудочного сока кот. требует есть, короче вечно голодная с полным животом ходить будешь, но взрослая женщина сидела, и реально похудела...
моей маме сказали недавно какую-то тоже диету (даже не диета а образ питания) потом расскажу...
и вообще огромную роль играет самовнушение, скажи себе что сладкое -"ФУ КАКАЯ ГАДОСТЬ, МЕНя тошнит от этого!"
у тебя отличный стимул!!!!
главное хотеть, до 25 лет можно сделать многое, и пресс подкачать, и на разгрузке посидеть,
да кстати заменяй ужин кефиром, и почусвуешь что будешь худеть!!!!!
я тоже скорой займусь, как только жор пройдет перед женскими днями..
-
-
18.07.2005 в 15:31я думаю что главное это не жрать мучного крахмального и жирного и тогда скину все и естессно возобоновить фитнес но с моей рукой мне никак нельзя нагрузки из-за операции палец-то пришивали почти заново
насчет самовнушения ты права нужно работать со своими мозгами хожу же без очков и линз с минус три
а ты планируешь к своему любимому переехать?
-
-
18.07.2005 в 15:35хотя если любишь сладкое... но она помагает.. сама неделю пробовала.
я думаю что главное это не жрать мучного крахмального и жирного и тогда скину все и естессно возобоновить фитнес да, ведь ты же была хуженькой и потом поправилась????
если так то можешь...
а ты планируешь к своему любимому переехать? сказал что будем жить вместе, одни. решим только вопрос где, если в армию не забирут
-
-
18.07.2005 в 15:41и тут конечно важен вопрос с бюджетом
-
-
18.07.2005 в 15:44в Питере дешевле чем в Москве, тем более буду искать срдеи знакомых знакомых..
-
-
18.07.2005 в 16:12то есть счас вы сознательно готовитесь к совместной жизни
очень верное решение
-
-
18.07.2005 в 16:14интересно он сразу от меня сбежит?
-
-
18.07.2005 в 16:22может это тебя украдут
-
-
18.07.2005 в 16:25и он этого реально боится.. конечно не показывает, но когда ссоримся иногды вылетают такие слова
-
-
18.07.2005 в 16:41-
-
18.07.2005 в 16:44только я же не могу гарантировать, что всю жизнь буду только с ним
-
-
18.07.2005 в 16:45-
-
18.07.2005 в 16:53я не смогу вместе с тобой у нас разный образ жизни и разные весовые категории
график жизни отличается серьезно и рацион соответственно
-
-
18.07.2005 в 16:59худеть можно ..
хотя бы результат пиши
-
-
18.07.2005 в 17:01свадьба, шикарны наряды!!!
ух даже завидно
-
-
18.07.2005 в 17:36-
-
18.07.2005 в 17:37